La gym brûle graisse
Auteur(s) : Winkler, Nina (Auteur)
Titre(s) : La gym brûle graisse : avec le programme Core, entraînez-vous avec des séances de 15, 30 ou 60 minutes [Texte imprimé] / Nina Winkler.
Editeur(s) : [Paris] : Marabout-Hachette livre, DL 2009 (37-Tours : Impr. Mame).
Collection(s) : (Marabout pratique : santé forme).
Résumé : Des conseils nutritionnels et une description du programme d'entraînement Core, pour éliminer de façon ciblée les dépôts de graisse et raffermir son corps. Combine des exercices d'entraînement cardio et de renforcement musculaire dans des séances de 15, 30 ou 60 minutes.
: Traduit de : Fatburning mit dem Core-Programm.
Sujet(s) : Exercices physiques pour femmes
Indice(s) : 796