Ma gym grossesse
Auteur(s) Raisin, Lydie (Auteur); Lancaster, Valérie (Illustrateur)
Titre(s) Ma gym grossesse [Texte imprimé] / Lydie Raisin ; Valérie Lancaster.
Editeur(s) Alleur : Marabout, DL 2008. ; Alleur : Marabout, DL 2008.
Collection(s) (Marabout Pratique).
Résumé Parce qu'une femme enceinte a besoin de bouger mais qu'elle doit le faire d'une autre façon, ce guide présente des exercices adaptés à faire chez soi, à son rythme. Vous trouverez : un programme d'entraînement avec des exercices simples mais efficaces, des exercices de stretching et de relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse, une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation et rester en forme.
Sujet(s) Gymnastique prénatale et postnatale
Indice(s) 618.244
SH
Sciences humaines
SH200
Couple - Famille
SH208
Désir d'enfant - Grossesse
Titre(s) Ma gym grossesse [Texte imprimé] / Lydie Raisin ; Valérie Lancaster.
Editeur(s) Alleur : Marabout, DL 2008. ; Alleur : Marabout, DL 2008.
Collection(s) (Marabout Pratique).
Résumé Parce qu'une femme enceinte a besoin de bouger mais qu'elle doit le faire d'une autre façon, ce guide présente des exercices adaptés à faire chez soi, à son rythme. Vous trouverez : un programme d'entraînement avec des exercices simples mais efficaces, des exercices de stretching et de relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse, une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation et rester en forme.
Sujet(s) Gymnastique prénatale et postnatale
Indice(s) 618.244
SH
Sciences humaines
SH200
Couple - Famille
SH208
Désir d'enfant - Grossesse
Exemplaires
| Titre | Support | Site propriétaire | Section | Cote | Utilisation | Code stat 2 | Code barre | Situation | Bib. actuelle |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ma gym grossesse | Livres | Eymet | Adulte | 615 RAI G | prêt normal | Dewey 600 | 02425000195518 | Sorti | Eymet |