[La ]sophrologie facile
Auteur(s) : Davrou, Yves (19..-2003) (Auteur)
Titre(s) : [La ]sophrologie facile : 30 exercices simples, relaxants et dynamisants [Texte imprimé] / Yves Davrou.
Editeur(s) : Paris : Marabout, 2013.
Collection(s) : (Poche Marabout. Santé).
Résumé : La sophrologie s'inspire des techniques du yoga, de la méditation et de la relaxation et permet une relaxation profonde et dynamique. L'auteur propose 30 exercices et une méthode accessible à tous.
Notes : Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) : Sophrologie ** Guides pratiques
Indice(s) : 615