Paléofit
Auteur(s) Kuhn, Fabrice (Auteur); Menthéour, Erwann (1973-...) (Préfacier, etc.)
Titre(s) Paléofit : le nouveau cross training inspiré de l'évolution humaine [Texte imprimé] / Dr. Fabrice Kuhn ; préface d'Erwann Menthéour.
Editeur(s) Vergeze (Gard) : T. Souccar, 2015.
Collection(s) (Mon coach remise en forme).
Résumé Fondé sur dix règles, un programme d'entraînement physique d'inspiration paléolithique, à suivre sur huit semaines, adapté à l'emploi du temps et au niveau de chacun, combinant de l'endurance douce, des efforts intenses, de la musculation et de la pliométrie.
Notes Bibliogr. - Coll. principale : Mon coach. - Tout public.
Sujet(s) Condition physique ** Guides pratiques
Exercices physiques ** Guides pratiques
Indice(s) 796
Titre(s) Paléofit : le nouveau cross training inspiré de l'évolution humaine [Texte imprimé] / Dr. Fabrice Kuhn ; préface d'Erwann Menthéour.
Editeur(s) Vergeze (Gard) : T. Souccar, 2015.
Collection(s) (Mon coach remise en forme).
Résumé Fondé sur dix règles, un programme d'entraînement physique d'inspiration paléolithique, à suivre sur huit semaines, adapté à l'emploi du temps et au niveau de chacun, combinant de l'endurance douce, des efforts intenses, de la musculation et de la pliométrie.
Notes Bibliogr. - Coll. principale : Mon coach. - Tout public.
Sujet(s) Condition physique ** Guides pratiques
Exercices physiques ** Guides pratiques
Indice(s) 796
Exemplaires
| Titre | Support | Site propriétaire | Section | Cote | Utilisation | Code stat 2 | Code barre | Situation | Bib. actuelle |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paléofit | Livres | BDP 24 | Adulte | 796 KUH | prêt normal | Dewey 700 | 02463005734296 | En rayon | Port Ste Foy |