[La ]diététique du yin et du yang

Auteur(s) Chen, You-wa (1954-...) (Auteur)
Titre(s) [La ]diététique du yin et du yang [Texte imprimé] : l'alimentation adaptée à votre tempérament et à votre santé / Dr You-Wa Chen.
Editeur(s) Paris : Marabout, DL 2007 (impr. en Espagne).
Collection(s) (Marabout : santé ; 2920).
Résumé Une diététique millénaire adaptée à notre mode de vie et plus que jamais d'actualité. La médecine traditionnelle chinoise répartit les individus en cinq tempéraments de base. Notre appartenance à l'un ou l'autre de ces tempéraments nous prédispose à certaines fragilités, et nous fait réagir différemment au stress. La tradition chinoise a élaboré une diététique qui nous aide à prévenir ou guérir les troubles propres à la catégorie dans laquelle nous entrons - chose aisée à découvrir grâce à un test simple, présenté dans cet ouvrage. Nous savons ainsi quels aliments et quel type de cuisson nous devons privilégier pour perdre du poids ou pour mieux nous porter.
Notes Bibliogr. p. 313-314.
Sujet(s) Yin et yang
Hygiène taoïste
Indice(s) 613. 209