Auteur(s) : Chen, You-wa (1954-...) (Auteur)
Titre(s) : [La ]diététique du yin et du yang [Texte imprimé] : l'alimentation adaptée à votre tempérament et à votre santé / Dr You-Wa Chen.
Editeur(s) : Paris : Marabout, DL 2007 (impr. en Espagne).
Collection(s) : (Marabout : santé ; 2920).
Résumé : Une diététique millénaire adaptée à notre mode de vie et plus que jamais d'actualité. La médecine traditionnelle chinoise répartit les individus en cinq tempéraments de base. Notre appartenance à l'un ou l'autre de ces tempéraments nous prédispose à certaines fragilités, et nous fait réagir différemment au stress. La tradition chinoise a élaboré une diététique qui nous aide à prévenir ou guérir les troubles propres à la catégorie dans laquelle nous entrons - chose aisée à découvrir grâce à un test simple, présenté dans cet ouvrage. Nous savons ainsi quels aliments et quel type de cuisson nous devons privilégier pour perdre du poids ou pour mieux nous porter.
Notes : Bibliogr. p. 313-314.
Sujet(s) : Yin et yang Hygiène taoïste
Indice(s) : 613. 209