[Les ]cinq choses qu'on ne peut pas changer dans la vie

Auteur(s) Richo, David (Auteur); Bouillot, Françoise (1954-...) (Traducteur)
Titre(s) [Les ]cinq choses qu'on ne peut pas changer dans la vie [Texte imprimé] : et le secret pour être enfin heureux / David Richo ; traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Françoise Bouillot.
Editeur(s) Paris : Ed. Payot & Rivages, impr. 2012 (61-Lonrai : Normandie roto impr.).
Collection(s) (Petite bibliothèque Payot ; 868).
Résumé Nous gaspillons trop d'énergie à essayer de changer ce qui ne peut pas l'être. Or il existe cinq « données » de la vie qu'il ne sert à rien de vouloir maîtriser : tout change et a une fin ; les choses ne se passent pas toujours comme on l'avait prévu ; la vie n'est pas toujours juste ; la souffrance fait partie de la vie ; les gens ne sont pas toujours loyaux et aimants. En acceptant de lâcher prise, de ne plus résister inutilement à ces faits immuables, mais au contraire de s'ouvrir à eux, il est possible de ressentir une libération et, sans aucunement être passif, de goûter enfin aux vrais plaisirs, à la véritable richesse de la vie, de dire « oui » à ce que l'on est.Un livre extrêmement utile, où David Richo, psychothérapeute, s'appuyant sur trente ans d'expérience et nombre d'exercices pratiques, nous offre les clés du développement spirituel.
Traduit de : [The ]five things we cannot change and the happiness we find by embracing them.
Sujet(s) Bonheur
Réalisation de soi ** Guides pratiques
Indice(s) 158. 1