La sophrologie facile
Auteur(s) Davrou, Yves (19..-2003) (Auteur)
Titre(s) La sophrologie facile [Texte imprimé] / Dr Yves Davrou.
Editeur(s) Vanves : Marabout, DL 2019 (impr. en Espagne).
Collection(s) (Poche Marabout : santé).
Résumé Nuque crispée, mâchoires serrées, dos douloureux ? Notre corps est piégé par nos sentiments, nos émotions, nos angoisses. Apprenez à relâcher la pression, à vaincre le stress, à renouer avec le bien-être physique et mental grâce à la relaxation sophrologique. Ce livre vous propose une série d'exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, découvrir les bienfaits de la médiation profonde sur l'épanouissement de la personnalité et de la créativité.
Notes Bibliogr., 1 p.
Sujet(s) Sophrologie
Relaxation
Indice(s) 615.851
Titre(s) La sophrologie facile [Texte imprimé] / Dr Yves Davrou.
Editeur(s) Vanves : Marabout, DL 2019 (impr. en Espagne).
Collection(s) (Poche Marabout : santé).
Résumé Nuque crispée, mâchoires serrées, dos douloureux ? Notre corps est piégé par nos sentiments, nos émotions, nos angoisses. Apprenez à relâcher la pression, à vaincre le stress, à renouer avec le bien-être physique et mental grâce à la relaxation sophrologique. Ce livre vous propose une série d'exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, découvrir les bienfaits de la médiation profonde sur l'épanouissement de la personnalité et de la créativité.
Notes Bibliogr., 1 p.
Sujet(s) Sophrologie
Relaxation
Indice(s) 615.851
Exemplaires
| Titre | Support | Site propriétaire | Section | Cote | Utilisation | Code stat 2 | Code barre | Situation | Bib. actuelle |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| La sophrologie facile | Livres | CAB | Adulte | 615.5 DAV | prêt normal | Dewey 600 | 02436000390546 | En rayon | Prigonrieux |