Comment ne pas mourir

Auteur(s) Greger, Michael (Auteur du texte); Stone, Gene (Auteur du texte); Lacoste, Sophie (Préfacier, etc.); Gourdon, Véronique (Traducteur)
Titre(s) Comment ne pas mourir : les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies [Texte imprimé] / Michael Greger / avec Gene Stone ; Préface de Sophie Lacoste, trad. de l'américain par Véronique Gourdon.
Editeur(s) Paris : Belfond, 2017.
Collection(s) (L'Esprit d'ouverture).
Résumé On peut ne pas mourir d'hypertension artérielle en buvant des tisanes d'hibiscus. On peut prévenir le cancer de la prostate en ajoutant des graines de lin à nos plats. On peut réduire les risques de maladie cardiaque en mangeant des noix du Brésil. C'est scientifiquement prouvé. Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales... Puis il dresse la liste des 12 aliments quotidiens qui sont selon lui essentiels pour une alimentation optimale.
Sujet(s) Aliments ** Composition
Diététique
Indice(s) 613.2